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“儿童”食品未必更健康
“儿童”食品未必更健康_饮食小常识 - 美食杰...
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办公室常备3类健康零食
办公室常备3类健康零食_饮食小常识 - 美食杰...
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带饭带什么好?上班族怎样带饭健康又营养?
上班族怎样带饭是最健康的呢?很多菜式是不适合带去公司吃的,毕竟要先放置一段时间,这对食材是有很大的影响的。下面跟着小编一起来看看怎样带饭最健康吧! 怎么烹调才合适?...
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带饭族选瓜果类蔬菜更健康
上班族中午吃什么?在外面餐厅就餐虽然方便,但吃多了也会腻,而且天天吃价格也不便宜,于是很多人选择经济又实惠的自带午餐。自带午餐,也不能忽略营养,一定要考虑营养全面...
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怎样吃面条才最营养健康?
面条不仅仅是北方的最爱,与米饭相比,简单方便的面食更受现在白领们的喜爱,工作繁忙回到家,如何快速的做出一碗健康营养的面呢?既能缓解饥饿又营养丰富。 怎样吃面条才最营...
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10种食物搭配着吃更健康
肥胖不仅会影响形体美,也会增加罹患糖尿病、冠心病、高血压等慢性疾病的风险。营养学家建议,平时多吃些刮油的食物,不仅能排除油腻,还可以清除体内多余的脂肪。下面,就赶...
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吃火锅先涮豆制品跟菌菇类更健康
吃火锅是很多人的至爱,比如小编也是超爱吃火锅的,吃火锅的好处很多,比如现捞现吃,减少了烹饪之后微生物污染的几率。但是涮火锅的时候要注意不能少了蔬菜这些,为了避免上...
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芒果解决5大健康问题
芒果不但香甜可口,还对身体有多种好处。近日,美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。 有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研...
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