怎样快速做个营养早餐?!
作者:小窍门日期:2020-09-11 11:46:41浏览:分类:饮食搭配
现在的人是越来越不注重早餐了,特别是每天早上赶着去上班的上班族,很多都是边走边吃的。很随便就在路边买个早餐就这样解决了一天中最重要的一餐。那下面跟着小编来看下怎样快速做个营养早餐吧!
火腿培根三明治
主料:面包、火腿、培根片。
辅料:西红柿、圆形生菜、盐、黑胡椒粉、黄油
做法:
1、培根放入微波加热30秒,上面滋出一层白色油花,就可以了,取出备用。
2、生菜洗净、沥水,西红柿去籽、切成片备用。
3、三个面包片放入烤面包电炉中,设置相应的时间,烤至两面金黄。
4、取出烤好的面包,趁热,涂上薄薄一层黄油,并切去四边。
5、培根切成小段备用。
6、在其中两片吐司上铺上西红柿,并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉。
本文标题:怎样快速做个营养早餐? - 饮食搭配
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