按摩丰胸法 搭对食物塑美胸!
作者:小窍门日期:2021-03-08 09:17:55浏览:分类:饮食搭配
胸大担心下垂,胸平又会被嘲飞机场……女生的苦恼男生永远不懂。当你为了拥有超模般的纤细身材而努力减肥时,往往伴随着胸部尺寸的缩水。想要拥有如维秘天使超模般健康匀称又傲人的胸部,小编给你来支招。
一、简单胸部按摩法则
1、两手掌相互摩擦,让手部温度上升。可以适当使用合适的精油或者乳液,能够帮助加速身体吸收,加快达到目标的效果。
2、举起左手放置脑后,右手虎口位置置于左胸下方,食指按压乳根穴5-10秒。可以轻轻按揉该穴位。
3、松开右手拇指,其余四指指腹沿胸部外侧由下至上分别进行按压。然后再重复第二个步骤,完毕后同理按摩右边胸部即可。
二、辅以饮食和睡前按摩
除了以上胸部按摩手法,饮食对于美胸来说也是很重要的,配合日常丰胸的饮食能够加速帮助胸形达到完美形状。
那么想要美胸吃些什么食物比较好呢?可以多进食豆类产品和饮品、木瓜、猪脚,补充体内雌激素和大豆异黄酮以及蛋白质。
沐浴后入睡前涂抹身体乳时也可以顺便轻揉按摩胸部,促进血液循环、放松身体的同时能够帮助恢复完美胸型。
饮食和按摩两种方法能够全方面的刺激到你的胸部,促进乳腺的增大,这样就能够有效达到丰胸效果,各位MM在减肥的同时千万别忘了美胸哦!前凸后翘才是最美的哦!
按摩丰胸法 搭对食物塑美胸的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:按摩丰胸法 搭对食物塑美胸 - 饮食搭配
本文地址:www.123jiankang.com/yinshi/5376.html
- 上一篇:春季瘦腿好时机 摆脱3种粗腿
- 下一篇:10个误区让你怎么也瘦不下来
猜你还喜欢
- 03-08辛辣香料燃脂肪 增强瘦动力
- 03-08秋季吃什么减肥最快速?
- 12-16国庆随身携带的小零食
- 03-08不同肥胖体型 如何正确减肥
- 03-088种主食 让你减肥无负担
- 03-08减肥妙方 让你体重永葆90斤
- 12-2110种健康食物有效预防心脏病
- 03-08冬季减肥有秘诀 甩肉很轻松
- 03-08喝蜂蜜会胖吗 正确饮用反而能减肥
- 12-14一个苹果十大功效
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-