冬吃羊肉:美容养生一举两得!
作者:小窍门日期:2021-03-08 09:20:03浏览:分类:饮食搭配
《本草纲目》认为羊肉是补元阳、益血气的温热补品。羊肉正是因为具备了补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾的功效,才被称为“人类的保健功能食品”。
羊肉能温补气血,驻颜,悦白皮肤,乌发固本,调节皮肤生理功能,延缓皮肤老化过程。
吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、笋等,能起到清凉、解毒、祛火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。
许多爱美的女士都奉行素食主义,对一切肉类食物都敬而远之,其实,适当吃些肉,对身体、对美容养颜还是很有帮助的,尤其是羊肉。
《 本草纲目》认为羊肉是补元阳、益血气的温热补品。羊肉正是因为具备了补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾的功效,才被称为“人类的保健功能食品”。
另外,根据现代的医学研究,羊肉中含有美容必需的维生素B1、维生素B2,能温补气血,驻颜,悦白皮肤,乌发固本,调节皮肤生理功能,延缓皮肤老化过程。如果再配点当归,那美容的功能就会更强。或配蜂蜜、胡萝卜、螺旋藻,则可显著提升皮肤光泽。可见,羊肉不但是营养丰富的滋补佳肴,更是一道不可多得的养颜美食。
冬吃羊肉:美容养生一举两得的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:冬吃羊肉:美容养生一举两得 - 饮食搭配
本文地址:www.123jiankang.com/yinshi/4737.html
- 上一篇:冬季瘦脸多吃这六类食物
- 下一篇:女性养颜必吃的5大水果
猜你还喜欢
- 03-08天生圆脸女生瘦脸最快方法
- 12-21一个桃子的神奇妙用
- 12-16听苏轼老先生谈长寿之道
- 03-083种丰胸食品 吃出E罩杯
- 03-08打造水润女人的四大秘诀
- 03-08DIY茶饮 享“瘦”好身材
- 03-08美女护肤 必吃的5种天然食物
- 03-08冬季瘦脸多吃这六类食物
- 03-088款瘦身美容的西式早餐
- 12-21四种食物有助夏天平稳血压
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-