春季养生明星抗癌食物!
作者:小窍门日期:2020-12-14 09:30:05浏览:分类:饮食搭配
NO.1 水
每天喝足8杯水,能使人体免疫功能健全,没有癌细胞生存、扩散的条件,并能有效地抑制、预防膀胱癌。
NO.2 葱蒜
葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲,对肿瘤患者的康复也有一定帮助。
NO.3 番茄
熟番茄更有营养。研究显示,富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病。
NO.4 苹果
苹果红色的最好。苹果中含有丰富的槲皮素,能减少许多疾病的风险,比如过敏、心脏病、老年痴呆症、帕金森症,以及前列腺癌和肺癌。
NO.5 十字花科蔬菜
包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。
春季养生明星抗癌食物的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:春季养生明星抗癌食物 - 饮食搭配
本文地址:www.123jiankang.com/yinshi/4393.html
- 上一篇:5个方法助力春季身体排毒
- 下一篇:恒都牛肉推广会在京举办
猜你还喜欢
- 12-19奶茶成女性心脏杀手
- 12-12办公室常备3类健康零食
- 03-08五大减肥失败原因排行榜
- 03-08对“症”吃菜皮肤才会更好
- 09-21失眠伤身 多吃它轻松治疗失眠
- 12-16美国专家公布7对超强食物组合
- 03-086款美食让你摆脱晒黑苦恼
- 03-083日纤体餐 迅速减5斤赘肉
- 03-08三款瘦腰食谱 打造极致美人腰
- 03-08天生圆脸女生瘦脸最快方法
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-