卷心菜或降低患膀胱癌风险！

　　任何疾病都需要饮食的调理才能够更快的恢复健康，春季来临。膀胱癌患者朋友们是不是也应该趁此机会更好的治疗自身的疾病了，专家称中期的膀胱癌患者的饮食护理至关重要：

　　膀胱癌早中期经过科学有效的方法施治，同时结合饮食、运动及心理调养，加上生活起居调理整体康复效果应该会很不错的。在膀胱癌早中期饮食方面，饮食宜以清 淡、易消化、富含营养为主，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、煎饼、炸鱼、咸鱼等，戒除不良生活习惯，避免主动吸烟和被动吸烟，烈酒应戒除。

　　在膀胱癌早中期饮食上宜多吃具有抗膀胱和尿道肿癌作用的食物：蟾蜍、海带、甲鱼、乌龟、还则、薏米、核桃、羊肾、猪腰、鲈鱼等;若有尿道梗阻情况的患者可通过食裙带菜、紫菜、青蟹来稍稍改善;忌三类食物：烟、酒、咖啡、可可，辛辣、燥热动血的食物、霉变、油煎、肥腻食物。

　　膀胱癌早中期饮食应选择易消化富含营养的食物及具有防癌抗癌 作用的食物，如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果者。膀胱癌的发生与脂肪的摄入呈正比，而与维生素A和类胡萝卜 素呈负比。食疗在一定程度上也有助于病情的恢复。我们日常生活中常接触到的食物有大蒜、胡萝卜、黄豆、水果、蔬菜等这些都是膀胱癌病人可以吃的，这些食物 不仅起到抗癌的作用，而且对患者疾病的康复也起到很大的作用。

　　膀胱癌早中期饮食多吃蛤蟆、田螺、海带、紫菜、甲鱼、海蜇、薏米、核桃、猪腰、刀豆、鲈鱼等食物，它们具有抗膀胱和尿道肿瘤的作用，是膀胱癌病人的饮食调理 佳品。此外，海带和紫菜还能防止尿道梗阻，有利于病人恢复。早中期膀胱癌饮食护理在膀胱癌的治疗中起着决定性的作用，家属应尽量满足他们的要求，从各方面 提高他们的生活质量，帮助其树立起战胜疾病的勇气和信心。

　　在烹饪菜肴时，根据自己的口味在色、香、味上多下功夫。进食时如有恶心，可在餐前喝点生姜汁。最重要的是切忌过饥过饱，切忌食用肥腻厚味的食物，以免引起食 欲不振。适当进食富含维生素的水果和蔬菜，补充维生素C、蛋白质，增加营养以增强机体的抗病能力。要多补充水分，使体内之毒素能及时排出体外。

　　平时常吃甘蓝或卷心菜可降低患膀胱癌机率

　　研究发现，不吸烟且每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人，患膀胱癌的几率减少73%;无论是否是烟民，每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人，患膀胱癌的几率低40%。研究也发现，煮熟的甘蓝没有抗癌效果。烹煮会破坏甘蓝中60%～90%的异硫代氰酸盐。

　　膀胱癌坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果

　　应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。应尽量少吃肉类食 品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，调查发现，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。 其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟。研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较 高。如果每天吸烟指数达到600(每日吸烟支数×吸烟年数)，就达到了患膀胱癌的危险地步。

　　来源: 家庭医生在线

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