百合理胃健脾!
作者:小窍门日期:2020-12-21 09:44:47浏览:分类:饮食搭配
败火关键词:轻微干咳
中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。
小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。
强效食补:用百合来炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。
来源: 新浪健康博客
百合理胃健脾的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:百合理胃健脾 - 饮食搭配
本文地址:www.123jiankang.com/yinshi/3837.html
猜你还喜欢
- 03-08狂吃不胖的12种瘦身食物
- 07-30初秋养心的20种食物
- 03-08揭秘网传红酒奶酪速效减肥法
- 12-16营养师推荐秋季的5种水果
- 03-08腿部减肥分3类 塑美腿更轻松
- 03-08柠檬水瘦身法跨越冬春两季
- 03-089种天然护肤食物 美白淡斑
- 12-14秋季养生“四大名补”
- 03-08必知!酸奶究竟怎么喝才会瘦
- 12-14红枣养生,食用需注意搭配
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-