大枣这么吃防癌又养胃!
作者:小窍门日期:2020-12-21 09:45:19浏览:分类:饮食搭配
中医很早就用大枣治病,我国最早的药学典籍《神农本草经》,将大枣列为“上品”,从医圣张仲景、药王孙思邈,到现在的国医大师,治病都离不开大枣。现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。
健脾胃又防癌
红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。此外,大枣还能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。就是在大枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,您不妨试试。
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
来源:新华网
大枣这么吃防癌又养胃的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。本文标题:大枣这么吃防癌又养胃 - 饮食搭配
本文地址:www.123jiankang.com/yinshi/3789.html
- 上一篇:中老年人夏季养生的七大注意
- 下一篇:四种水果祛除心火
猜你还喜欢
- 10-12中医药膳火锅要谨慎吃
- 03-08辛辣香料燃脂肪 增强瘦动力
- 03-08常吃十种水果 让你年轻10岁
- 12-14九种食物可防雾霾
- 03-08带饭族的一日健康减肥食谱
- 12-16善吃午餐赶走困乏
- 03-08女性抗衰老的6大抗老保鲜法
- 03-08秋季用醋洗脸祛痘美白样样通
- 09-30紫菜营养 夏季喝汤放它提高免疫力
- 03-08这样巧吃面食同样能减肥
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
- 搜索
-