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南瓜的热量是多少 南瓜的热量高吗
每100克南瓜热量大约是26大卡。南瓜的热量并不高,比我们生活中常吃的很多食物热量都要低很多。南瓜富含膳食纤维,让人有饱腹感,所以减肥的时候吃南瓜是非常好的。...
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每100克南瓜热量大约是26大卡。南瓜的热量并不高,比我们生活中常吃的很多食物热量都要低很多。南瓜富含膳食纤维,让人有饱腹感,所以减肥的时候吃南瓜是非常好的。...