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秋季最常见的养生食物
俗话说:一夏无病三分虚,现在天气虽然早晚凉爽,但更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。 润燥首选莲藕 荷莲一身宝...
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俗话说:一夏无病三分虚,现在天气虽然早晚凉爽,但更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。 润燥首选莲藕 荷莲一身宝...