胆囊炎饮食注意事项!
作者:小窍门日期:2021-02-09 11:52:03浏览:分类:健康养生
胆囊炎属于消化系统的一种疾病,主要和饮食习惯有关,患者的上腹部会出现疼痛同时伴随着恶心呕吐以及发热,所以患者需要了解其饮食注意事项,防止加重病情。那么胆囊炎饮食注意事项是怎样的呢?下面就为大家解答。
胆囊炎饮食注意事项
1.忌强烈调味品
辣椒、胡椒等调味品都会导致胆囊强烈收缩,但是胆道口括约肌不能松弛,这样就会影响胆汁的排出,阻碍脂脂肪消化吸收。
2.少量多餐
少量进食可减少消化系统负担,多餐能刺激胆道分泌胆汁,保持胆道畅通,有利于胆道内炎性物质引流,促使疾病减缓和好转。
3.忌暴饮暴食
胆囊炎、胆石症患者不宜饮食过饱,尤其不可暴饮暴食,因为饱餐和暴饮暴食,会促使胆汁大量分泌,胆囊强烈收缩,可诱发炎症和绞痛。最好的办法是每2-3小时进食1次,量不宜多,关键是少量多次,以促进胆汁分泌。
4.忌过冷过热的食物
温热食物能使胆道口和胆道壁的括约肌松弛,有利胆汁排出。过冷或过热的食物可引起胆道括约肌的痉挛,引起胆囊区的隐痛和绞痛。
5.大量饮水
多喝水和饮料,可以稀释胆汁,促使胆汁排出,预防胆汁淤滞,有利于胆道疾病的恢复,每天以1000~1500ml为宜。
6.早餐一定要吃
长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。不吃早餐导致空腹时间过长,而空腹时胆汁分泌减少,胆汁中胆酸的含量随之减少,而胆固醇含量不变。长此以往,胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态,使胆固醇在胆囊中沉积,形成结晶,使胆固醇结石越结越大。如果坚持吃早餐,可促进胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏滞度,降低患胆结石的危险性。
7.忌油腻
鸡、鸭、鱼、肉样样备齐,煎、炸、炒、拌花样繁多,吃的食物多油腻肥厚,这种高脂肪、高蛋白质饮食会大大加重胆囊负担,轻者表现为隐痛、嗳气、腹胀、厌食等,重者可引起胆绞痛。
关于胆囊炎饮食注意事项的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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