青春痘怎么快速消除！

痤疮俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，是青春期出现的一种皮肤病，它是具有一定的损容性的，所以对其不可忽视。那么青春痘怎么快速消除呢？下面一起来看看吧。

青春痘怎么快速消除

1.注意饮食

饮食最好清淡，一些辛辣刺激食物，会刺激肌肤油脂的分泌，从而容易引发长痘。凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

2.面部清洁

坚持每天使用温和或去油性质的洗面奶规则洗脸一到两次，可以减少面部油脂，减少毛囊口的角化，从而减少痤疮的发生。

3.正确的护肤调理

在使用护肤产品的时候，一定要选用一些针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。

4.禁止挤痘

很多人长痘之后，手痒就去挤痘，用手挤压痘痘除了细菌感染不说，还容易留下极难修复的痘坑。

5.禁止吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

6.外用药物

外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

7.光疗

主要包括红蓝光治疗、光子治疗以及光动力治疗。这是目前祛痘效果最好的方式。因为它首先是利用针清充分引流脓液，然后通畅毛囊管的原理，使局部形成一个相对有氧环境，从而使厌氧菌不利于生长，达到消除或减轻青春痘的目的。

相信大家看完上文的介绍后，对青春痘怎么快速消除已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。